AKTUELLES FREIZEIT

GYMKURSE
GYMKURSE

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                           Wollen Sie in der Turnhall zu setzen? Halten Sie sich fit mit Energym !


* Cardio - Step

Jeden Montag von 10. September
CARDIO : von 18 Uhr 45 bis 19 Uhr 30

NEU !

Zuerst Montag : Neu zu entdecken
Zweite Montag : Cross-Training (Hiit-Tabata)
Dritte Montag : Body Sculpt
Vierte Montag : Cardio Boxe

 

 STEP : von 19 Uhr 45 bis 20 Uhr 30

Mit Isabelle
Halle D. Boudeville im Quend-Ville




* Sanfte Gym

Jeden Dienstag von 4. September
von 9 Uhr 30 bis 10 Uhr 30

Mit Claudine
Halle Roger Noyon - Quend-Plage



*Swiss Ball /
oder Muskelkräftigung und circuit-training

Jeden Donnerstag von 6. September
von 18 Uhr 45 bis 19 Uhr 45

Mit Jo
Halle D. Boudeville im Quend-Ville

 

 

* Zumba

Jeden Donnerstag von 6. September
von 20 Uhr 00 bis 21 Uhr 00

Mit Jennifer
Halle D. Boudeville à Quend-Ville

Informationen : +33 6 21 60 83 57

 

                                                                                 *Hike

Jeden Dienstag um 2.30 pm
5 oder 9 km - Offen für alle

Informationen um +33 3 22 23 41 96 oder +33 6 03 18 92 58

DRUCK
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